Centro de pilates en Lomitas, Lomas de Zamora

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Resultados de la categoría 'Centro de pilates' en Lomitas, Lomas de Zamora

Abierto

Carlos Pellegrini 332, 1832 Lomas de Zamora

011 4243-1266
Cerrado

Balcarce 426, 1832 Lomas de Zamora

011 4171-7280
Cerrado

Francisco narciso Laprida 418 dto 4, 1832 Lomas de Zamora

011 15-5346-7478

Resultados cercanos de la categoría de Centro de pilates

Abierto

Fonrouge 358, B1832HBE Buenos Aires

011 6726-2902
Abierto

Avenida Eva Perón 1361, 1834 Temperley

011 3053-1738
SOMOS SPORT TIME RUTINAS FITNES PARA CADA PERSONA UNA MENTE CLARA Y VIDA MAS SALUDABLE. NOS ENCONTRAMOS EN TEMPERLEY.
Abierto

VIAMONTE 1525, 1525 Banfield

011 4202-7005
Entretenimiento, Deportes, Higiene, Gimnasios, Belleza
Abierto

Belgrano 1604, B1828 Banfield

011 3352-6487
Abierto

Lujan 1720, 1824 Lanús

011 4023-8688
Abierto

Eva Perón, 1632, 1820 Gran Buenos Aires

011 5529-7764
Cerrado

San Martin 1579, 1842 Luis Guillón

011 6891-8142
Cerrado

Moreno 639, 1852 Burzaco

011 3331-9404

Leandro N. Alem 753, B1842ASO Monte Grande

011 4367-5242
Cerrado

Av. Gral. Mosconi 155, B1879 Quilmes Oeste

011 15-3570-6472
Cerrado

Monte Grande

011 5833-0671
Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y en la alineación de la columna. Estos ejercicios se efectúan lenta y suavemente y de manera muy controlada. Por eso, muchas veces se recomiendan como terapia de rehabilitación, para prevenir el dolor de espalda o para personas con lesiones preexistentes. Personas de todas las edades y niveles de capacidad pueden practicar este ejercicio, ya que "reeduca" al cuerpo y permite eliminar hábitos posturales. En este sentido, influye positivamente en la mayoría de los dolores de espalda, hombros y cadera. Oxigena y mejora la flexibilidad muscular, como así también la movilidad de las articulaciones. Además, este método proporciona mayor coordinación y equilibrio, ya que una de sus propósitos principales es trabajar en la relajación del cuerpo y la mente. A través del control de la respiración y de ejercicios que promueven el descanso mental, la práctica del método Pilates reduce la incidencia del estrés y sus enfermedades relacionadas. Así, uno de los grandes beneficios del Pilates es acercarse hacia una mayor conciencia del propio cuerpo, de los músculos y articulaciones. Y lo mejor de todo, ¡casi no te das cuenta del esfuerzo y prácticamente no transpirás!
Cerrado

Otero 158 - Local 1, 1874 Villa Domínico

Cerrado

Bahía Blanca 283, 1875 Wilde

011 4353-4917

P. Elustondo 3670, Quilmes

Abierto

Ayolas 1879, Quilmes

011 6363-7845
Cerrado

Av. Boulogne Sur Mer 1389, 1770 Buenos Aires

011 4622-5598
Cerrado

Famatina 3295, 1437 Buenos Aires

011 5738-3359

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