¿Sabías cuáles son las ventajas de hacer acrobacia en tela?
- Mejora tu resistencia física, tu fuerza y tonicidad.
- Trabaja ampliamente la elongación, oxigenando todo tu cuerpo y haciéndote más flexible.
- Mejora la postura.
- Ayuda a eliminar el dolor de espalda y de articulaciones
- Trabaja todo el cuerpo, especialmente la parte abdominal.
- Trabaja la coordinación, la concentración, la agilidad y la expresión corporal.
- Aumenta la conciencia sobre tu propio cuerpo y emociones